池袋で整体を受けるなら【口コミランキング1位】J’sメディカル整体院

関節というと基本は、骨と骨が軟骨を介して接するのが普通ですが、

肩甲胸郭関節では、肩甲骨と胸郭は直に接してはいません。

僧帽筋、菱形筋、前鋸筋、肩甲下筋といった筋肉で安定性と可動性を保ち、関節の機能を果たしているのです。

これが普段、猫背などの悪い姿勢が癖になると、肩甲胸郭関節を支える筋肉が緊張したり、弱くなったりして、肩甲骨の動きが悪くなってしまいます。

なので、これらの筋肉を緩めて肩甲骨をはがすと肩甲胸郭関節の動きが改善されて肩こりの解消にもなります。

 

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