池袋で整体を受けるなら【口コミランキング1位】J’sメディカル整体院

太もも外側がボン!と膨らんで、太ももが太くなっていませんか?

太ももの外側がモリモリになる筋肉太りは、普段の姿勢や歩き方などの日常生活が原因のことが多いです。

姿勢から考えられる原因として、骨盤が寝そべる状態も原因の一つになります。

なぜかというと、この姿勢で立っていると、重心位置が外側になりやすくなります。

骨の構造上、重心がかかとの外側にかかると、太もも外側の筋肉にストレスを与えて、パンパンに張らせてしまいます。

あなたの靴底のスレ具合は、外側が大幅にすり減っていませんか?

もし、靴底の外側ばかりすり減っているのであれば、外側重心の可能性があります。

立ち姿勢や歩き方などの日常生活で、太もも太りは起きているのがほとんどです。

 

ですので、普段から綺麗な姿勢で過ごせるようにしていきましょう!

 

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