池袋で整体を受けるなら【口コミランキング1位】J’sメディカル整体院

熱中症とは

こんにちわ!!桶田です!

最近暑くなってきて熱中症も多い季節となってきました。

なので今回はそもそもに熱中症とはどんな症状なのかを掘り下げてお話していきたいと思います!!

まず私たちの体の中では普段から様々な熱が産まれています

運動をせずにじっとしていても心臓や脳などが休みなく動いてるため熱が絶えずに発生しているのです

食事をすると消化のために胃腸の働きが活発になるため熱を作る原因になります

それらの熱を放出するために末梢神経を広げることによって皮膚に多くの血流を送ることによって体外へと熱を放出しようとします

そのための一つの作用が汗です。汗が蒸発することによって体の表面から熱が奪われる仕組みとなっています。

このような体温調節によって体内から水分や塩分が奪われることによって全身に影響を及ぼし、痙攣・痺れ・めまい・湿疹・頭痛・吐き気などの症状を及ぼすのが熱中症です!!

つまり、運動していなくても生きている以上は人間は熱を生き物なので、どうか運動をしていなくても油断せずに日頃の水分補給は徹底していきましょう

明日のご予約状況です

明日のご案内ですがただいま90分コースでのご案内が可能なお時間が10時もしくは13時からのご案内となっております

当日キャンセルなどがでる場合もございますのでお電話にて確認していただけると幸いです!!

それではご連絡お待ちしております!!

 

 

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